Waldbaden
Waldbaden – SHINRIN YOKU, ist ein Begriff aus dem japanischem. Den Wald mit allen Sinnen und Achtsam genießen ist das Ziel des Waldbadens.
Die Wirksamkeit des bewussten Aufenthalts im Naturraum Wald wird und wurde in verschiedenen Studien getestet und hat Einfluss auf unseren Körper. Stress wird besser abgebaut, die Lern- und Arbeitsleistung wird erhöht und wer mit Depressionen zu kämpfen hat, kann Linderung durch Waldbaden erfahren.
Wir gehen gemeinsam mit unseren Hunden in den Wald und legen den Fokus auf die gemeinsame Erfahrung. Wir geben uns und unseren Hunden die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, zu Atmen und zu Entspannen.
Wir schauen uns die Bäume an, spüren das Herbstlaub und genießen Sonnenstrahlen oder Nieselregen, je nachdem, was uns die Natur gerade bietet.
Als Baumkontrolleurin beantworte ich dir auch gerne Fragen spezifisch zu Bäumen, deren Habitus, Wachstum oder auch Krankheiten und Pilzbefall.
Ich freue mich auf deine Fragen oder deine Buchung 😀
Asgards Pfoten Hundeschule 